Lezione dedicata alle proiezioni.
La prima tecnica provata consisteva nel liberarsi da una presa da dietro mediante pestone e/o gomitate sulle costole per poi effettuare una proiezione in avanti dell'avversario dopo averlo afferrato per il braccio.
La seconda invece consisteva nel deviare un attacco frontale di pugno con un colpo di avambraccio cui faceva seguito un sabaki esterno finalizzato a colpire la schiena dell'avversario con una gomitata e proiettare lo stesso afferrandolo dal collo.
Dette così sembrano complicate, ma possiamo tranquillamente rivederle in palestra!
Oss!
Nessun commento:
Posta un commento