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mercoledì 1 marzo 2017

Lezione n.38 del 28/02/2017


Andiamo avanti con il corso, stiamo passando ormai al "next level", iniziamo ad abbandonare l'accademicità e iniziamo a percepire sempre più la realtà.
Lavorando con il colpitore o in genere nelle tecniche a coppia fino ad ora il ruolo di chi subisce la tecnica è stato per lo più passivo.
Ciò andava bene fin quando si è trattato di apprendere i concetti base.
Adesso invece assume un ruolo da protagonista.
Più il suo attacco sarà efficace, più dovrà impegnarsi chi deve eseguire la tecnica di autodifesa.
In particolare abbiamo lavorato su schivata e contrattacco.
Chi attaccava doveva provare a "entrare" nella guardia avversaria.
Chi si difendeva doveva effettuare una schivata laterale ed in seguito scaricare un doppio attacco di pugno.
In alternativa poteva bloccare l'attacco avversario e poi contrattaccare.
Torneremo ad approfondire.

Oss!

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