Nel corso della lezione ci siamo concentrati sull'approfondimento di una tecnica di difesa da bastone consistente in una schivata con uscita laterale.
Questo per rimanere fuori dalla sfera d'azione dell'arma avversaria e poter così sfruttare i punti vitali lasciati scoperti dall'attacco.
La seconda parte della lezione è stata invece dedicata a due diverse applicazioni della difesa da strattonamento.
La prima sfruttando il peso e la spinta dell'avversario applicando un sabaki, la seconda sfruttando invece dei principi di Tai Chi, fondamentalmente la respirazione addominale inversa e un contestuale movimento di anche, bacino e busto.
Oss!
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