Anno nuovo allenamenti nuovi!
Dopo aver concluso la prima parte del corso, dedicata allo studio dei fondamentali, iniziamo ora la seconda, che sarà incentrata invece sull'approfondimento delle tecniche e che durerà fino a Pasqua, per lasciare poi spazio alla terza ed ultima fase.
Abbiamo ricominciato con lo studio dei calci e pugni ma d'ora in avanti si lavorerà ancora più sui colpitori, per abituarci all'impatto, fondamentale per percepire la realtà del combattimento.
Sarà infatti necessario lavorare su tre aspetti fondamentali: posizione, corretta tecnica e distanza.
Solo così la difesa potrà essere davvero efficace!
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