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mercoledì 9 novembre 2016

Lezione n.10 dell'8/11/2016



Andando avanti con il programma abbiamo introdotto ora il concetto della reazione allo stordimentto.
Può capitare, in fase di colluttazione, di ricevere un colpo che può avere come effetto quello di stordirci o di creare squilibrio.
E' importante quindi imparare a controllare anche queste situazioni e abbiamo simulato un primo stato di stordimento con degli esercizi specifici che andranno ad essere sempre più complessi man mano che andremo avanti.
Continuando invece con le tecniche del Ki. Ju. Go. abbiamo visto un'applicazione del sabaki in risposta ad una presa da dietro, introducendo contestualmente il concetto di kuzushi (squilibrio).
Lezione ricca insomma!
Ovviamente i concetti saranno più volte ripresi e approfonditi in seguito!

Oss

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